Programmi 31 Gennaio mattina in TV su Focus Giallo IRIS Italia 2 La 5 LA7d Mediaset Extra Rai 4 Rai 5
| 06:19 | Meteo impazzito: le top ten 3 - S3 Ep4 | Documentario |
| 07:06 | Segreti nel ghiaccio 2 - S2 Ep7 | Intrattenimento, Intrattenimento |
| 07:47 | Il Sacro Graal - Tra fatti e congetture - Regia di S. Cascino; FRA 2020 | Documentario |
| 08:43 | Inside pyramids - Come vennero costruite le piramidi - S1 Ep3 Cheope - Le rivelazioni sulle camere segrete | Documentario |
| 09:57 | Relitti e segreti - Nel profondo degli abissi - S1 Ep4 Battaglia delle Filippine: La caduta | Documentario |
| 11:05 | I tesori perduti dell'antica Roma - S1 Ep1 | Documentario |
| 12:07 | Melaverde | Intrattenimento, Cucina |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su Focus | ||
| 06:00 | A sei passi dal killer - Kim Medlin | |
| 06:55 | I Am Homicide - Morte di una cameriera | |
| 07:50 | I Am Homicide - Un omicidio dorato | |
| 08:45 | I Am Homicide - Un aiuto pericoloso | |
| 09:45 | Balthazar - Influenzati | |
| 10:55 | Balthazar - La bomba umana | |
| 12:05 | Balthazar - La verita' e' altrove | |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su Giallo | ||
| 06:56 | I cinque del quinto piano - S1 Ep5 | |
| 07:17 | I Cesaroni 4 - S4 Ep11 Pregiudizio universale | Fiction, Commedia |
| 09:04 | Due stelle nella polvere | Film, Western |
| 11:17 | Quei bravi ragazzi | Film, Drammatico |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su IRIS | ||
| 05:42 | Milly, un giorno dopo l'altro - S1 Ep37 Una giornata speciale | |
| 06:06 | Milly, un giorno dopo l'altro - S1 Ep38 L'incidente di Edward | |
| 06:30 | Milly, un giorno dopo l'altro - S1 Ep39 La fuga di Andrew | |
| 07:00 | One Piece 11 - S11 Ep1 Zoro e la forza di volonta' | |
| 07:27 | One Piece 11 - S11 Ep2 Le sofferenze di Sanji | |
| 07:55 | One Piece 11 - S11 Ep3 Un ritorno inaspettato | |
| 08:22 | One Piece 11 - S11 Ep4 Il messaggio | |
| 08:50 | One Piece 11 - S11 Ep5 I pirati in azione | |
| 09:17 | One Piece 11 - S11 Ep6 Le 99 ricette misteriose | |
| 09:45 | One Piece 11 - S11 Ep7 Pronti per il capitano | |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su Italia 2 | ||
| 05:44 | Tempesta d'amore - S17 Ep174 | |
| 06:00 | Tempesta d'amore - S17 Ep175 | |
| 06:50 | Vivere 2 - S2 Ep202 | Fiction |
| 07:23 | Vivere 2 - S2 Ep203 | Fiction |
| 07:57 | Beautiful - S34 Ep209 | Fiction |
| 08:27 | Beautiful - S34 Ep210 | Fiction |
| 08:52 | Beautiful - S35 Ep1 | Fiction |
| 09:20 | Beautiful - S35 Ep2 | |
| 09:50 | Forbidden fruit 2 - S2 Ep120 | Fiction |
| 10:24 | Forbidden fruit 2 - S2 Ep121 | Fiction |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su La 5 | ||
| 05:50 | Documentario | Cultura |
| 06:00 | Tg La7 | Informazione |
| 06:05 | S7 Ep2 - Josephine, ange gardien | Serie TV |
| 07:55 | Get Shorty | Film, Commedia |
| 09:55 | Getaway! | Film, Azione |
| 12:20 | The Millionaire | Film, Drammatico |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su LA7d | ||
| 06:02 | Casa Vianello 8 - S8 Ep1 Auguri e figli maschi | Fiction |
| 06:22 | Casa Vianello 8 - S8 Ep2 Il casalingo | Fiction |
| 06:42 | Casa Vianello 8 - S8 Ep3 Una stella di nome Sandra | Fiction |
| 07:02 | Casa Vianello 8 - S8 Ep4 La dottoressa Sandra | Fiction |
| 07:22 | Casa Vianello 8 - S8 Ep5 Tutto a meta' prezzo | Fiction |
| 07:42 | Casa Vianello 8 - S8 Ep6 Perla rara | Fiction |
| 08:02 | Casa Vianello 8 - S8 Ep7 L'influenza | Fiction |
| 08:22 | Melaverde | Intrattenimento, Cucina |
| 09:18 | Melaverde | Intrattenimento, Cucina |
| 09:56 | Carabinieri - S6 Ep10 La rapina | |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su Mediaset Extra | ||
| 06:08 | Streghe S4E9 Verità per verità | |
| 06:48 | Hawaii Five-0 II ep.15 | Serie TV, Poliziesco |
| 07:28 | Hawaii Five-0 II ep.16 | Serie TV, Poliziesco |
| 08:08 | Hawaii Five-0 II ep.17 | Serie TV, Poliziesco |
| 08:48 | Hawaii Five-0 II ep.18 | Serie TV, Poliziesco |
| 09:28 | Hawaii Five-0 II ep.19 | Serie TV, Poliziesco |
| 10:08 | 9-1-1 S2E11 - Nuovi inizi | |
| 10:48 | 9-1-1 S2E12 - Chimney, chi sei? | |
| 11:29 | 9-1-1 II ep.13 | |
| 12:09 | 9-1-1 II ep.14 | |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su Rai 4 | ||
| 06:00 | Caravaggio a Roma: storia di una rivoluzione | |
| 06:59 | Overland 20 - Verso l'Africa che cambia - Dalla Guinea alla Nigeria, sulle rotte della migrazione illegale - 16/08/2019 | |
| 07:51 | Serata Inaugurale Tosca (con audiodescrizione) | |
| 10:16 | ANICA APPUNTAMENTO AL CINEMA | Rubrica, Cinema |
| 10:21 | I segreti delle rocce - S1E5 - Arenaria, la clessidra del mondo | |
| 11:14 | Il Pianeta Verde - S1E4 - Mondi deserti | |
| 12:05 | Storie della Scienza ep. 8 Elementi | |
| Tutti i programmi TV del 31 gennaio su Rai 5 | ||